Massage – Somatothérapie

Massage

Technique de manipulation des tissus du corps composée de mouvements fluides qui favorisent un état d’ouverture, de détente et d’abandon.

Avantages pour le corps

  • Soulage les douleurs musculaires et dénoue les tensions
  • Rend les muscles plus souples et plus élastiques
  • Favorise le relâchement de vos tensions et raideurs
  • Améliore votre mobilité articulaire
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Fait circuler les énergies.

Avantages pour l’esprit

  • Augmente la conscience de votre corps
  • Éveille votre sens du toucher
  • Apaise et calme
  • Améliore votre sommeil
  • Réconcilie le corps avec le mental

A qui s’adresse t-il

Un soin corporel de Bien-être s’adresse à n’importe qui, aussi bien aux personnes qui sont en pleine forme qu’à ceux qui ont une fatigue passagère ou des tensions physiques ou nerveuses. Qu’aux enfants en bas âge ou aux seniors. Le massage est adapté en fonction de l’état de chacun et du besoin éprouvé.



Somatothérapie 

Utilise la psychologie et différentes techniques du Massage pour augmenter la conscience du corps et mettre en lien le corps et les plans psychologique et émotionnel pour agir en profondeur et libérer les tensions.

 Les séances amènent progressivement à être présent à soi-même, à nous amener à nous tourner vers l’intérieur de nous-même et à devenir attentifs à ce qui se passe en nous.
Etre attentifs à nous-même nous conduit peu à peu à la découverte des causes profondes de notre mal-être: souffrances, blessures intérieures…
Le toucher est utilisé afin de faire
 émerger les vécus enfouis à l’origine de blocages et de souffrances. 

L’accompagnement thérapeutique crée un espace et donne un cadre où l’exploration devient possible.

A qui s’adresse t-elle

C’est un outil de développement personnel et de connaissance de soi et s’inscrit dans une démarche volontaire et responsable. Celle de se rencontrer, de se connaître davantage en s’engageant pleinement et activement dans ce processus de connaissance et d’acceptation de soi même.


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