Jeûner 5 jours au choix dans un cadre idyllique
* Du 23 au 28 avril + cours de Pilates (complet)
* Du 14 au 19 mai (reste 1 place en chambre double)
* Du 4 au 9 juin (reste 1 place en chambre double)
* Du 9 au 14 juillet
* Du 10 au 15 aout + cours de Pilates
* Du 3 au 8 septembre
Confort-Beauté-Détente
Dans une belle architecture peuplée d’œuvres d’art, piscine, jacuzzi, chambres spacieuses avec salle de bains et WC privatifs…
Déroulement du séjour :
Avant le jeûne : protocole de mise en jeûne
Pendant le jeûne :
- Matin : Gym matinale, randonnée de 2h à 4h dans la nature environnante avec des pauses
- Après—midi : Un temps pour soi avec repos, lecture, détente et soins (en option)
- Soir : Bouillon de légumes, échanges, relaxation, atelier massage des pieds, film, conférence sur la reprise alimentaire…
Après le jeûne : accompagnement de la reprise alimentaire
Lieu
Entre Montélimar et Crest, près de la forêt de Saoû, patrimoine unique d’une richesse exceptionnelle, pour des balades et randonnées quotidiennes.
Pack-séjour tout compris
580 € en chambre individuelle
470 € en chambre double
+ 100 € pour le séjour avec Pilates
de 8 à 12 personnes
