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Séjours « jeûne » 2025

Séjours de jeûne
Jeûner 5 jours dans la Drôme
S’offrir une cure de détox

Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Le naturopathe est un praticien de santé diplômé, un conseiller qui vous accompagne pour vous apprendre à conserver ou optimiser votre capital santé et comprendre les causes de vos maladies. Il vous indique quelles sont les stratégies à suivre pour bénéficier d’une bonne santé au quotidien. Le naturopathe vous aide  à connaître votre corps pour rester […]

Comment huiler nos rouages

Pour terminer ce 3e volet, nous allons aborder les lipides d’une façon plus concrète. Juste un petit tour d’horizon des corps gras qu’on utilise le plus souvent. Le beurre par exemple a autant de défauts que de qualités, il contient de la vitamine D et son principal intérêt est qu’il contient surtout de la vitamine A […]

Messages récents

Se remettre en douceur des fêtes …

C’est contrebalancer les excès et parler gentiment à son foie Donc, très souvent en janvier, avec le retour à la vie « normale », certains symptômes d’un foie en désordre font leur apparition. Avec les excès alimentaires des fêtes, on peut se trouver encombrés ensuite de symptômes comme la fatigue, les lourdeurs d’estomac, les difficultés à digérer […]

Le goût et les saveurs

La nourriture. Cette base primitive de la vie humaine… Le fœtus possède déjà une certaine sensibilité gustative, cela explique que dès sa naissance avant tout contact avec un aliment, le nouveau-né manifeste ses préférences. La saveur pouvant être génétiquement fixée (le sucre est recherché par toutes les espèces animales, l’amer est tout aussi unanimement rejeté) […]

Se préparer à l’automne……

Chaque année, les infections hivernales arrivent et prennent prioritairement pour cible les sphères ORL et pulmonaires. Il existe un grand nombre de solutions naturelles à notre disposition pour aborder le froid, les germes et les virus et renforcer notre système immunitaire. En voici quelques exemples : Une recette de tisane “ anti-infectieuse ” : 2 clous de girofle 1 […]

Gâteau au potimarron et aux épices

Ingrédients  (Pour 2 moules à cake) 400g de potimarron ou de courge, sans la peau, cuit(e) et réduit(e) en purée 4 oeufs 2 dl d’huile végétale (sésame ou olive par ex) 200g de noisettes réduites en poudre au mixeur, ou bien de la poudre de noisettes 3 cuillerées à café de cannelle 1 cuillerée à […]