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Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Le naturopathe est un praticien de santé diplômé, un conseiller qui vous accompagne pour vous apprendre à conserver ou optimiser votre capital santé et comprendre les causes de vos maladies. Il vous indique quelles sont les stratégies à suivre pour bénéficier d’une bonne santé au quotidien. Le naturopathe vous aide  à connaître votre corps pour rester […]

Comment huiler nos rouages

Pour terminer ce 3e volet, nous allons aborder les lipides d’une façon plus concrète. Juste un petit tour d’horizon des corps gras qu’on utilise le plus souvent. Le beurre par exemple a autant de défauts que de qualités, il contient de la vitamine D et son principal intérêt est qu’il contient surtout de la vitamine A […]

Le Nettoyage de Printemps

Le printemps est bien là maintenant, suivons le cours de la nature qui invite notre organisme à se remettre en ordre. Comme le fameux nettoyage de printemps avec l’envie subite de remettre de l’ordre dans la maison, voire de changer les meubles de place, de nettoyer les vitres car les premiers rayons du soleil font […]

Messages récents

Détoxification de printemps

Pourquoi faire une cure de printemps ? Les excès de l’hiver, la tendance à la sédentarité durant ces mois froids et la reprise de l’activité hépatique au printemps justifie une cure de nettoyage qui sera profitable à tout l’organisme. Nous conseillons, nous naturopathes, souvent des cures de printemps pour s’alléger des surcharges accumulés au cours de […]

Cours de cuisine

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Que peut apporter la naturopathie dans la fibromyalgie ?

Malgré les critères diagnostics précis de cette affection et malgré toutes les voies explorées, aucune n’arrive actuellement avec certitude à expliquer cette affection. Plusieurs origines sont évoquées qu’elles soient infectieuse, psychique, immunologique… mais aucune des théories proposées actuellement ne permet à elle seule d’expliquer la fibromyalgie.   Stress et fibromyalgie De nouveaux agents stresseurs s’ajoutent aux pressions […]

Dormir naturellement

En naturopathie il n’y a pas de santé possible dans le long terme sans un bon sommeil, mais de nombreux facteurs perturbent fréquemment ces temps de récupération essentiels. Et malheureusement la France détient le record de consommation de somnifères avec une nette supériorité chez la femme. D’abord, pourquoi le sommeil est-il important ? De façon générale, […]