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Séjours « jeûne » 2025

Séjours de jeûne
Jeûner 5 jours dans la Drôme
S’offrir une cure de détox

Qu’est-ce qu’un naturopathe ?

Le naturopathe est un praticien de santé diplômé, un conseiller qui vous accompagne pour vous apprendre à conserver ou optimiser votre capital santé et comprendre les causes de vos maladies. Il vous indique quelles sont les stratégies à suivre pour bénéficier d’une bonne santé au quotidien. Le naturopathe vous aide  à connaître votre corps pour rester […]

Comment huiler nos rouages

Pour terminer ce 3e volet, nous allons aborder les lipides d’une façon plus concrète. Juste un petit tour d’horizon des corps gras qu’on utilise le plus souvent. Le beurre par exemple a autant de défauts que de qualités, il contient de la vitamine D et son principal intérêt est qu’il contient surtout de la vitamine A […]

Messages récents

Immunité et flore intestinale

Si on veut se préparer à passer un bon hiver, se vacciner contre un seul microbe risque de ne pas être très efficace. C’est sur le terrain qu’il est important d’agir afin de faire le plein de vitalité pour résister aux attaques du froid et de permettre aux organes d’affronter l’arrivée des premiers microbes et […]

Potimarron au quinoa

Pour 6 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn             1 potimarron de taille moyenne 3 oignons 1 verre à moutarde de quinoa 1 verre de lait de riz ou de soja ou de lait au choix 500 gr de jambon blanc coupé en cubes (talon de jambon) 300 gr […]

Septembre, c’est le raisin…

Garder la forme de l’été, bien vivre la rentrée, préparer l’automne… La cure de raisin « La reine des cures ». C’est avant tout une cure de désintoxication. Elle consiste à se nourrir uniquement de raisin pendant une certaine période. Durée de la cure : de 2 à 6 semaines, en ajoutant une belle grappe de […]

L’aspartame

Je pense que tout le monde connait ou au moins a entendu parler de l’aspartame. C’est une substance utilisée dans l’agroalimentaire pour remplacer le sucre et que les personnes ont l’habitude d’utiliser dans les régimes amaigrissants.   Pourquoi avoir choisit ce sujet sur l’aspartame? J’ai choisi ce sujet, car il me paraît important d’informer les gens sur les problèmes […]