Séjour jeûne en Ardèche

Séjour de 5 jours dans un cadre authentique

Du 8 au 13 avril 2018

 

 

 

Charme-Espace-Quiétude

Dans une nature envoutante, laissez-vous bercer par la magie du lieu…

L’hébergement se fait sur plusieurs gites allant de 2 à 6 personnes avec un maximum de 12 personnes par séjour. 

Déroulement d’une journée :

Lever selon les envies de chacun, tisane, gym matinale, départ rando vers 10h. Entre 2 et 4h de randonnées dans la nature environnante avec pauses en fonction de l’énergie de chacun et des jours de jeûne déjà effectués. Retour en début d’après-midi. Douche, tisanes, repos, lecture, détente… et en option massages ou podoréflexologie pour ceux qui le désirent. Bouillon de légumes le soir. En soirée, échange sur le vécu de la journée, puis pour ceux qui le  désirent, soirée relaxation, atelier massage des pieds, film et conférence sur la reprise alimentaire et comment avoir une bonne hygiène de vie…
3 semaines avant le jeûne vous recevrez par mail le protocole de mise en jeûne et la liste de petites choses à apporter, type coussin, tapis de sol mais qui ne sont pas obligatoires et le plan d’accès au lieu.

Lieu

Lanas 07200, Les Princes à 1/4 heure d’Aubenas

Pack-séjour tout compris

490€ en chambre individuelle
450€ en chambre double
430€ en chambre dortoir