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Rentrée et stress

Pourquoi parler du stress alors qu’on sort de vacances, bien reposé et prêt à reprendre nos activités, des projets plein la tête. Le corps encore plein de soleil et l’esprit encore plein de langueur estivale. Vous allez trouver que c’est vraiment malvenu. Mais le stress est pernicieux, il s’installe à bas bruit et se transforme […]

La Naturopathie…

Pourquoi ? Pour qui ? Comment ? Quand je rencontre quelqu’un et que je lui dis que je  suis naturopathe, la question qui suit généralement c’est : « ça consiste en quoi ?». Il arrive souvent que les gens n’aient jamais entendu parler de naturopathie ou qu’ils en aient une connaissance assez vague.Ce qui est […]

Drainage hépatique

Pourquoi, j’ai choisi de parler du foie aujourd’hui : Par ce qu’avec le mois de d’AVRIL arrive le printemps et que le printemps est la meilleure saison pour s’occuper de son foie. À cette saison, il se remplit d’énergie, c’est donc la saison idéale pour le nettoyer. D’ailleurs, on a souvent envie à cette période […]

Messages récents

Immunité et flore intestinale

Si on veut se préparer à passer un bon hiver, se vacciner contre un seul microbe risque de ne pas être très efficace. C’est sur le terrain qu’il est important d’agir afin de faire le plein de vitalité pour résister aux attaques du froid et de permettre aux organes d’affronter l’arrivée des premiers microbes et […]

Potimarron au quinoa

Pour 6 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn             1 potimarron de taille moyenne 3 oignons 1 verre à moutarde de quinoa 1 verre de lait de riz ou de soja ou de lait au choix 500 gr de jambon blanc coupé en cubes (talon de jambon) 300 gr […]

Septembre, c’est le raisin…

Garder la forme de l’été, bien vivre la rentrée, préparer l’automne… La cure de raisin « La reine des cures ». C’est avant tout une cure de désintoxication. Elle consiste à se nourrir uniquement de raisin pendant une certaine période. Durée de la cure : de 2 à 6 semaines, en ajoutant une belle grappe de […]

L’aspartame

Je pense que tout le monde connait ou au moins a entendu parler de l’aspartame. C’est une substance utilisée dans l’agroalimentaire pour remplacer le sucre et que les personnes ont l’habitude d’utiliser dans les régimes amaigrissants.   Pourquoi avoir choisit ce sujet sur l’aspartame? J’ai choisi ce sujet, car il me paraît important d’informer les gens sur les problèmes […]